Psychohygiene: Vorträge und Seminare
Logotherapie als Lebensphilosophie – seelische Stabilität in jeder Lebenssituation
Die Bedeutung der Maxime „Vorbeugen ist besser als Heilen“ ist im körperlichen Bereich längst angekommen. Jeder Mensch kennt die „Leitlinien gesunden Lebens“: mehr Rohkost, weniger Zucker, weniger Fett, mehr Bewegung, etc. Für unsere psychische Gesundheit sind solche Leitlinien eher spärlich und umstritten.
Können wir seelischen Krisen vorbeugen? Oder sind wir ihnen gnadenlos ausgeliefert?
Die Antwort in der Logotherapie lautet: JA, das können wir!
Die Kriterien dafür werden in der Logotherapie unter dem Begriff der „Psychohygiene“ zusammengefasst. So heißt auch die Reihe von Vorträgen und Seminaren, die ich Ihnen anbieten möchte.
Wir alle tragen Einstellungen und Überzeugungen zum Leben in uns, die im Zusammensein mit anderen (die ja ihre eigene Einstellungen und Überzeugungen haben) immer wieder zu Krisen führen können. Nicht selten lernen wir unsere inneren Konzepte erst dann kennen, wenn wir in eine Krise geraten und das ist oft zu spät. Zudem passieren in jedem Leben leidvolle Situationen. Keiner von uns weiß, wann die nächste Herausforderung kommt. Was wir aber mit Sicherheit sagen können ist, dass sie kommt.
Die Logotherapie kann uns darauf gut vorbereiten. Sie bietet eine konstruktive Sichtweise auf das Leben und ist eine Landkarte dessen, wie Leben gelingen kann.
„Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.“
Vaclav Havel
Zu dieser Überzeugung und Lebenshaltung möchte ich Sie in den Vorträgen und Seminaren begleiten, damit sie selbst angesichts schlimmster Lebenstragödien seelisch stabil bleiben. Dass das möglich ist, hat Viktor E. Frankl mit seinem eigenen Leben bezeugt.
Demnächst finden Sie hier Termine und nähere Informationen zur „Psychohygiene“.
Wenn Sie an einem Vortrag oder einem Seminar in Ihrer Nähe interessiert sind, sprechen Sie mich gerne an.
Die Vorträge können auch in polnischer Sprache stattfinden.